只要熟茶具备好的原料、发酵工艺标准、卫生干净、好的仓储环境，那么熟茶就是最健康的茶类之一，也是能够融入每一个人的生活方式的茶。正常来说，人的身体能够长期承受的就是熟茶，日常生活中可以适当的增加喝熟茶，适度的喝生茶。
1979年法国的“艾米尔医学报告”用人体对照实验证实了云南沱茶(普洱熟茶)在降血脂方面优于降脂药。
普洱茶复兴后，2008年普洱市政府组织的“没有围墙的研究院”，邀请国内外知名专家以及云南大学云南农业大学等高校对普洱熟茶做了大量健康功效研究，研究证明熟茶在降血糖、降血脂、降血压、养胃护胃、抗动脉粥样硬化、 降胆固醇、防癌、消炎、杀菌等方面都有着明显高于其他茶类的健康功效。
虽然熟茶在健康方面优于其他茶类，但毕竟不是药物。所以熟茶不能替代药物、也不能用于治疗，生病第一时间去正规医院治疗。
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2022年02月28日
